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まるみ

食べることが大好きな49歳、2人の子どもを持つ母。身長は158cm。

2024年4月に食事改善を始め、9月から運動も取り入れダイエット中。きっかけは、健康診断で「肥満」と判定されたことと、知人がウォーキングで15kgの減量に成功して刺激を受けたこと。運動の効果もあり、最高68kgあった体重が、1年たたずに59kgに！

これを励みに、「2025年末までに50kg」を目標としている。

このブログでは、ダイエット記録や学んだことを発信予定。試行錯誤しながら、健康的に理想の体を目指し日々努力中。

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