ジムに通い続ける秘訣

スポーツジムに入会して5ヵ月たった
私が通うスポーツジムについて
私がジムを辞めずに通い続けているワケ

スポーツジムに入会して5ヵ月たった

2024年の12月にスポーツジムに入会して、間もなく5ヶ月が経とうとしている。

ジムに入った理由は単純に “痩せたかったから” だ。

もともと運動が嫌いで、痩せるサプリなどいろいろ試したが、全く痩せなかった。そんな時、しばらくぶりに会った知人がウォーキングで痩せたと聞き、私も2024年秋から歩き始めた。そのうち歩くことが楽しくなり、徐々に体重も減っていった。

その後 “少し運動してお風呂に入るだけでもいいか” とジムに入会。今は運動が楽しい。

私が通うスポーツジムについて

ジムには、本気で運動に取り組んでいる人が多い。お尻がプリンプリンのパンツをはいたスタイル抜群のマダム達を見て、私のやる気に火がついた。詳しくはこのブログについて。

【通っているジムの設備】
✅ 筋トレマシン、フリーウェイト
✅ ランニングマシン、クロストレーナー、エアロバイク、ステアクライマー（階段昇降）
✅ ストレッチスペース
✅ レッスンスタジオ（小・大）
✅ お風呂、サウナ、水風呂
✅ プール
✅ ゴルフエリア
✅ ロッカー、パウダールーム
✅ マッサージチェア
✅ 飲食スペース　など
生活できそうなほど、設備が充実している。

一般的なスポーツジムの退会率は、半年で約70%、1年後には約90%にのぼるという。最初はやる気があっても、徐々に通わなくなるのだろう。
数ヶ月やってみて、私はまだ続けたい。だから、会費を払うためにも仕事を頑張っている。