強い心＆引き締まった筋肉マダムを目指す　68→50kgダイエット

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まるみ

食べることが大好き1975年生まれ、2児の母。身長は158cm。
K-POPと韓ドラが好き。
好きなグループはCNBLUEとFTISLAND。
好きな食べ物は米。
好きな人は頑張る人。

2024年春の健康診断で「肥満」と判定され、食事改善を開始。知人がウォーキングで15kgの減量に成功したと聞き、影響を受けて秋から運動も実施。

「2025年末までに50kg」を目指し、試行錯誤しながら健康的に理想の体を目指す日々を綴る。

当ブログ開設月：2025年2月

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