痔になったが病院へ行きたくない
痔になってしまった。
5日前、おしりに痛みを感じた。生理でおしりがかぶれたと思っていたら違った。風呂で指先が”ぷよっ” としたものに触れた。しかも痛む。
鏡に向かっておしりを突き出してみたところ、おしりの穴からぽよんと何か出ていた。
（なんだ、これは？）
だいぶ昔のこと、お産の後にもこんなものが出ていたことを思い出した。
「あぁ、出ちゃってますね～。これは痔です」
と医師から飲み薬と注入軟膏を処方された。当時は痛みもなくすぐ治ったので、自分が痔主であることをすっかり忘れていた。私の場合は内痔核が飛び出したようで、おそらく今回も同じだ。
原因はかなり思い当たる。便秘がちだったし、辛いものもつい食べてしまっていた。おしりが痛いせいで、ジムにも行く気にもなれず運動不足でイライラする。便秘の時にはいつも薬に頼っていたが、体に良くないかと思い薬を完全にやめていたことも私の便秘をさらに悪化させていた。
更年期は、女性ホルモン（特にエストロゲン）が減少することで腸の動きが鈍くなり便秘が起こりやすくなるらしい。便秘は痔（特に切れ痔やいぼ痔）の大きな原因となると知らずにいたので、便秘を甘く見ていた。まさかこんなに痔でお尻が痛くなるなんて。
痔のことで頭がいっぱい
無意識で
「痔 治し方」
「痔 病院に行きたくない」
「痔 痛い」
と痔のことばかり検索していた。
・・・・・(Σ(°▽°；！)
職場のPCに痔の関連広告が出てるじゃないか！慌ててブラウザの「×」を連打し我に返る。昼休みとはいえ油断大敵だ。パソコンは賢く便利だが、検索履歴を覚えていてブラウザのあちこちに勝手におしりのイラストを表示するのはやめてほしい。
携帯も同じだ。漢字の変換履歴を覚えているのは偉いが、ことごとく変換するのは気にいらない。
うっかり、娘にLINEで誤変換のままお迎えメッセージを送ってしまったではないか。
・・・もう嫌だ。さっさと病院に行った方がいいのはわかっている。でも、探しても夜に診療してくれる肛門科が見つからない。
病院に行くには、
「おしりが痛いので、早退させてください」
「肛門科に行くので、午後休をください」
「痔になったので、お休みさせてください」
などと、上司や仲間に言わなければいけないのだ。私は、融通がきかない面倒な人間だ。そこで、なんとか痔を自力で治す方法はないか調べてみた。
痔になったら自分で治すにはどうしたらいいんだ？
✅ うんちをやわらかくして、スムーズに出す
水をたくさん飲んで、野菜や海藻などを食べる
✅ 肛門付近の血流を良くする
おふろにつかったり、おしりだけをお湯で温める
✅ 長く座らない・おしりを冷やさない
長時間座るのをさけ、クッションを使うなどする
なるほど～。これを毎日続けることで、痔がやわらぐのか。
そこで、水を飲みまくりうんちをやわらかくすることに全力を注いだ。また、お風呂に浸かりケツの血流を良くすることに努めた。それから、円座クッションを職場と車の椅子にON。
低反発円座クッション (ブレサ) ニトリ 【玄関先迄納品】
カバーも中身も黒で円座とバレにくいニトリ商品。店頭で思わず2個買い。
【第3類医薬品】酸化マグネシウムE便秘薬 90錠
どうにもならない時に頼った非刺激性の便秘薬。
私のぷよ太郎は、痛くなったりおさまったり一進一退の毎日。幸い良くなってきているようなので私はしばらく様子をみたいと思う。
できれば（回復の傾向が見られないようなら今すぐに！）、病院へ行ってほしい。
次回：病院に行かずに痔を治した！私が実践したセルフケア方法へ続く・・・。
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