2025-06

痔になってしまった。5日前、おしりに軽い痛みを感じた。生理中なのでムレてかぶれたとばかり思っていたが違った。風呂で指先が"ぷよっ” としたものに触れたのだ。しかも痛い。鏡に向かっておしりを突き出してみた。すると、おしりの穴からぽよんと何か出...

突然だか、EAAを飲み始めた。プロテインはたまに飲んでいたが、EAAは初めて。これを飲むと、筋肉の分解を防いでくれるらしい。筋肉を保持したい。ちなみに、似ているBCAAとの違いは以下のとおり。✅ EAA（Essential Amino Ac...