痔になってしまった。
5日前、おしりに軽い痛みを感じた。生理中でムレておしりがかぶれたとり思っていたが違った。風呂で指先が”ぷよっ” としたものに触れ、しかも痛む。
鏡に向かっておしりを突き出してみたところ、おしりの穴からぽよんと何か出ていた。
（なんだ、これは？）
だいぶ昔のこと、自身のお産の後にも経験したことを思い出した。
「あぁ、出ちゃってますね～。これは痔です」
と医師から飲み薬と注入軟膏を処方された。当時は痛みもなくすぐ治ったので、自分が痔主であることをすっかり忘れていた。私の場合は内痔核が飛び出したようで、おそらく今回も同じだ。
原因はかなり思い当たる。便秘がちだったし、辛いものもつい食べてしまっていた。おしりが痛いせいで、ジムにも行く気にもなれず運動不足でイライラする。
そのうち、無意識で
「痔 治し方」
「痔 病院に行きたくない」
「痔 痛い」
と痔のことばかり検索してしまう。
・・・・・(Σ(°▽°；！)
職場のPCにおしりの画像がいくつも出ていて、ブラウザの「×」を連打し我に返る。昼休みとはいえ油断大敵だ。検索履歴を記憶して、気を利かせていろいろ表示するのはやめてほしい。痔の関連の広告がバンバン表示されるし、LINEも誤変換のままうっかり送ってしまったではないか。
もう嫌だ。さっさと病院に行った方がいいのはわかっている。でも、探しても夜に診療してくれる肛門科が見つからない。
病院に行くには、
「おしりが痛いので、早退させてください」
「肛門科に行くので、午後休をください」
「痔になったので、お休みさせてください」
などと、上司や仲間に言わなければいけないのだ。私は、融通がきかない面倒な人間だ。そこで、なんとか痔を自力で治す方法はないか調べてみた。
✅ うんちをやわらかくして、スムーズに出す
水をたくさん飲んで、野菜や海藻などを食べる
✅ 肛門付近の血流を良くする
おふろにつかったり、おしりだけをお湯で温める
✅ 長く座らない・おしりを冷やさない
長時間座るのをさけ、クッションを使うなどする
なるほど～。これを毎日続けることで、痔がやわらぎやすくなるのか。
そこで、水を飲みまくりうんちをやわらかくすることに全力を注いだ。また、お風呂に浸かりケツの血流を良くすることに努めた。それから、円座クッションを職場と車の椅子にON。
低反発円座クッション (ブレサ) ニトリ 【玄関先迄納品】
カバーも中身も黒で円座とバレにくいニトリ商品。店頭で思わず2個買い。
【第3類医薬品】酸化マグネシウムE便秘薬 90錠
どうにもならない時に頼った非刺激性の便秘薬。
私のぷよ太郎は、痛くなったりおさまったり一進一退の毎日。幸い良くなってきているようなので様子をみたい。
果たして痔は自力で治るのか！？
次回へ続く・・・。
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