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入学式までに痩せるためのダイエット体験記と、目標達成のための食事・運動方法を紹介。
まるみ
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体調を崩したので運動をお休み2024年9月から、運動を始めた。最初は、数日おきに軽く運動する程度だったが、やってみると意外と楽しくなってきた。そこで、12月には思い切ってスポーツジムに入会し、ほぼ毎日のように通うようになった。ジムでは、筋ト...