現在の体重: 56.6kg

更年期ダイエット68→50kgの記録

chartjs

2025年2月

前へ 1 … 17 18

まるみ

食べることが大好き1975年生まれ、2児の母。身長は158cm。

2024年4月に食事改善、9月からは運動を取り入れたダイエットを始めた。2024年の健康診断で「肥満」と判定され、その後15kgの減量に成功した知人から刺激を受けたことがきっかけ。

「2025年末までに50kg」を目指し、試行錯誤しながら健康的に理想の体を目指す日々を綴る。

当ブログ開設月：2025年2月

まるみをフォローする

最近の投稿

痔になってしまったが病院へ行かず自力で治った
痔になってしまいかなり痛むがなんとか病院に行かずに治したい
苦いEAAをどうにか美味しく飲むコツ
生理が月に２回来た
手作りのコンブチャで菌活

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

固定ページ

2024年4月からの体重推移
お問い合わせ
プライバシーポリシー
ルミマダムダイエット｜更年期のおだやかな時期に行うダイエット

アーカイブ

2025年7月
2025年6月
2025年5月
2025年4月
2025年3月
2025年2月

カテゴリー

コンブチャ
スポーツジム
ダイエット
メニエール病
ランニング
入学式
卒業式
更年期
痔
耳鳴り

ご紹介

ルミマダムダイエット｜更年期のおだやかな時期に行うダイエット
プライバシーポリシー
お問い合わせ
2024年4月からの体重推移

姉妹サイト(同作者のサイトです)

姉妹サイト(同作者のサイトです)

© 2025 ルミマダムダイエット.

ホーム
検索
トップ
サイドバー