まるみ

メニエール病

メニエール病とめまいの長期体験記

メニエール病とめまいの長期体験記を通じて、40代・50代女性の体調管理と向き合い方を紹介
2025.02.27
メニエール病
ダイエット

健康診断で肥満判定、食生活改善と運動でダイエット開始

健康診断で肥満判定を受け、食生活改善と運動でダイエットを開始した経緯と目標達成への第一歩を紹介。
2025.02.24
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